Sommeil, alimentation… Comment mettre toutes les chances de son côté pour éviter les maladies

Même virus, même environnement, parfois les mêmes habitudes et pourtant nous ne sommes pas égaux face à la maladie, avec parfois une impression de loterie. Aujourd’hui, les maladies non transmissibles : les cancers, les maladies cardiovasculaires, le diabète… Elles représentent environ trois quarts des décès dans le monde. Tout récemment, des chercheurs ont montré qu’un cancer sur huit serait lié à des infections pour la plupart évitables. Quelle part dépend vraiment de nous : nos gènes, notre alimentation, notre microbiote, notre stress ? Dans ce nouvel épisode du Podcast santé, Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent le professeur Gérard Eberl, immunologiste et chercheur à l’Institut Pasteur et auteur du livre “Comment ne pas tomber malade ? Quand la science donne les vraies réponses” (ed. Flammarion).