Marcher 8000 pas une ou deux fois par semaine permet de réduire le risque de mortalité, selon une étude

Des chercheurs de l'université de Kyoto et de Californie à Los Angeles, dans une récente étude, ont constaté que ceux qui marchaient 8000 pas ou plus, une ou deux fois par semaine, avaient 14,9% moins de chances de mourir sur une période de 10 ans que ceux n'atteignant pas ce palier.