Fatigue, irritabilité, règles irrégulières… Ces signes qui peuvent annoncer la périménopause dès 35 ans

Fatigue, irritabilité, sommeil en vrac, trous de mémoire, et si ce n’était pas simplement les années qui passent ou une mauvaise période ? Si l’âge moyen de la ménopause est de 51 ans, il peut se passer des choses avant. À partir de 35, 40 ans : la périménopause peut provoquer de nombreux symptômes, parfois difficiles à identifier. Selon l’Assurance Maladie, les ¾ des femmes ressentent au moins un symptôme pendant cette période. Comment savoir ce qu’il se passe réellement dans son corps ? Comment retrouver de l’énergie sans banaliser ses symptômes ? Dans ce nouvel épisode du Podcast santé, Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville reçoivent Myriam Sacchetti, médecin esthétique, spécialiste en micronutrition et santé féminine, auteure du livre "Énergie limitée", aux éditions Solar.